阳气不足可能影响体内阴阳平衡，导致阴寒内盛，进而引发一系列症状，如畏寒、乏力等。
阳气具有温煦机体的作用，若阳气不足则不能正常发挥其温煦作用，导致机体处于阴寒状态。此时，体内的气血运行会受到影响，易停滞而形成瘀血，进一步加重阴寒的程度。这些病理变化在临床上表现为畏寒、乏力等症状。
阳气不足还可能导致脾胃运化失常，水湿不化，从而痰浊凝滞于面部，也可能会出现长痘的现象。
中医认为，阳气是维护人体生命活动的重要因素之一，与脏腑功能密切相关。因此，阳气不足者应注意饮食调理，避免食用生冷食物，以免损伤阳气。此外，适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，有助于增强体质，提升阳气。
阳气具有温煦机体的作用，若阳气不足则不能正常发挥其温煦作用，导致机体处于阴寒状态。此时，体内的气血运行会受到影响，易停滞而形成瘀血，进一步加重阴寒的程度。这些病理变化在临床上表现为畏寒、乏力等症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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