冰糖和梨子熬水具有清热止咳、滋阴润肺、生津止渴、宁心安神等功效和作用。
1.清热止咳
冰糖性平味甘，具有一定的润燥止咳效果；梨子性寒味甘微酸，有清热化痰之效。
2.滋阴润肺
冰糖和梨子都属于中药材，两者合用能够起到滋阴润肺的作用。
3.生津止渴
冰糖和梨子均能补中益气，对于缓解口干舌燥有一定的帮助。
4.宁心安神
冰糖和梨子一起煮水喝可以辅助改善失眠多梦的情况。
在食用冰糖炖梨时，需注意适量食用，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。对上述食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热止咳
冰糖性平味甘，具有一定的润燥止咳效果；梨子性寒味甘微酸，有清热化痰之效。
2.滋阴润肺
冰糖和梨子都属于中药材，两者合用能够起到滋阴润肺的作用。
3.生津止渴
冰糖和梨子均能补中益气，对于缓解口干舌燥有一定的帮助。
4.宁心安神
冰糖和梨子一起煮水喝可以辅助改善失眠多梦的情况。
在食用冰糖炖梨时，需注意适量食用，避免过量导致血糖波动或消化不良等问题。对上述食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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