灵芝和北芪煲汤具有补气固表、健脾开胃、益肺止咳、养心安神、增强免疫力等功效和作用。
1.补气固表
灵芝具有补气安神之效，而北芪能补肺健脾，两者合用可增强机体抗病能力。
2.健脾开胃
灵芝入药后能够起到健脾胃的效果，有助于促进食欲，改善消化吸收功能。
3.益肺止咳
灵芝对支气管平滑肌有明显的松弛作用，从而产生镇静止咳效果。
4.养心安神
灵芝中的三萜类化合物具有中枢抑制作用，能够缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
5.增强免疫力
灵芝中含有的多糖体成分可以刺激巨噬细胞活性化，增强机体免疫应答反应。
使用灵芝和北芪煲汤前需确保无药物过敏史，并注意观察个体反应。灵芝味甘性平，但久食会令人发胖，因此肥胖者慎用。
1.补气固表
灵芝具有补气安神之效，而北芪能补肺健脾，两者合用可增强机体抗病能力。
2.健脾开胃
灵芝入药后能够起到健脾胃的效果，有助于促进食欲，改善消化吸收功能。
3.益肺止咳
灵芝对支气管平滑肌有明显的松弛作用，从而产生镇静止咳效果。
4.养心安神
灵芝中的三萜类化合物具有中枢抑制作用，能够缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
5.增强免疫力
灵芝中含有的多糖体成分可以刺激巨噬细胞活性化，增强机体免疫应答反应。
使用灵芝和北芪煲汤前需确保无药物过敏史，并注意观察个体反应。灵芝味甘性平，但久食会令人发胖，因此肥胖者慎用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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