跟腱断裂增生可以通过跟腱修复术、物理疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.跟腱修复术
跟腱修复术通过手术直接缝合断裂的跟腱组织以恢复其连续性。主要针对急性跟腱断裂且未伴有严重肿胀、积液等并发症的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等手段，旨在促进血液循环及软组织修复。适用于术后初期或轻度损伤患者，目的是在不影响愈合的前提下尽早开始康复训练。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药材贴于患处，可缓解局部淤血、肿胀等症状。适合跟腱轻微撕裂伴有轻微疼痛及肿胀者使用，能辅助减轻不适反应。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。对于存在轻至中度疼痛及肿胀者有较好的止痛效果，并有助于控制炎症反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以迅速减轻炎症和水肿，加速伤口愈合过程。短期用于重度肿胀或剧烈疼痛时，需谨慎考虑长期使用风险。
无论选择哪种治疗方法，都要严格遵循医嘱，定期复查以评估恢复情况。日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免增加跟腱负担，影响病情恢复。
1.跟腱修复术
跟腱修复术通过手术直接缝合断裂的跟腱组织以恢复其连续性。主要针对急性跟腱断裂且未伴有严重肿胀、积液等并发症的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等手段，旨在促进血液循环及软组织修复。适用于术后初期或轻度损伤患者，目的是在不影响愈合的前提下尽早开始康复训练。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药材贴于患处，可缓解局部淤血、肿胀等症状。适合跟腱轻微撕裂伴有轻微疼痛及肿胀者使用，能辅助减轻不适反应。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。对于存在轻至中度疼痛及肿胀者有较好的止痛效果，并有助于控制炎症反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以迅速减轻炎症和水肿，加速伤口愈合过程。短期用于重度肿胀或剧烈疼痛时，需谨慎考虑长期使用风险。
无论选择哪种治疗方法，都要严格遵循医嘱，定期复查以评估恢复情况。日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免增加跟腱负担，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
