鸡蛋清具有保湿、滋润、修复、美白、紧致等功效和作用。
1.保湿
鸡蛋清中的蛋白质能够吸附水分，形成一层保护膜，从而起到保湿的作用。
2.滋润
鸡蛋清中含有脂肪酸和卵磷脂等成分，这些物质具有一定的润滑作用，能减少皮肤干燥，使肌肤感到柔软和光滑。
3.修复
鸡蛋清中富含维生素A、E及锌等抗氧化剂，有助于促进细胞再生和修复受损组织。
4.美白
鸡蛋清中的氨基酸可以抑制黑色素合成，减少色斑产生，从而达到美白效果。
5.紧致
鸡蛋清中的蛋白质在被皮肤吸收后会收缩毛孔，增强皮肤弹性，从而达到紧致的效果。
使用鸡蛋清进行护肤时，应确保其新鲜且未过期，并注意个人是否对其过敏。建议在晚上睡前涂抹，待其自然风干后再清洗干净，以避免堵塞毛孔。
1.保湿
鸡蛋清中的蛋白质能够吸附水分，形成一层保护膜，从而起到保湿的作用。
2.滋润
鸡蛋清中含有脂肪酸和卵磷脂等成分，这些物质具有一定的润滑作用，能减少皮肤干燥，使肌肤感到柔软和光滑。
3.修复
鸡蛋清中富含维生素A、E及锌等抗氧化剂，有助于促进细胞再生和修复受损组织。
4.美白
鸡蛋清中的氨基酸可以抑制黑色素合成，减少色斑产生，从而达到美白效果。
5.紧致
鸡蛋清中的蛋白质在被皮肤吸收后会收缩毛孔，增强皮肤弹性，从而达到紧致的效果。
使用鸡蛋清进行护肤时，应确保其新鲜且未过期，并注意个人是否对其过敏。建议在晚上睡前涂抹，待其自然风干后再清洗干净，以避免堵塞毛孔。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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