体寒的人群不宜长期大量地喝茉莉花茶。
虽然茉莉花茶具有清热解毒的功效，但其性质偏寒凉。体寒的人群长期大量地喝茉莉花茶，容易导致脾胃虚寒的情况进一步加重，进而出现腹泻、腹痛等症状。此外，茉莉花茶中的咖啡因成分摄入过多还可能引起失眠、焦虑等问题。
体寒的人群在饮用茉莉花茶时需注意控制量，并避免空腹或饭后立即饮用，以免加剧胃肠道不适症状。
对于体寒人群而言，日常生活中应适当调整饮食结构，减少寒性食物的摄入，可适当食用温补类的食物，如红枣、桂圆等。若机体不适症状持续存在或加重，应及时就医诊治。
虽然茉莉花茶具有清热解毒的功效，但其性质偏寒凉。体寒的人群长期大量地喝茉莉花茶，容易导致脾胃虚寒的情况进一步加重，进而出现腹泻、腹痛等症状。此外，茉莉花茶中的咖啡因成分摄入过多还可能引起失眠、焦虑等问题。
体寒的人群在饮用茉莉花茶时需注意控制量，并避免空腹或饭后立即饮用，以免加剧胃肠道不适症状。
对于体寒人群而言，日常生活中应适当调整饮食结构，减少寒性食物的摄入，可适当食用温补类的食物，如红枣、桂圆等。若机体不适症状持续存在或加重，应及时就医诊治。
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