羊奶中含有一定量的脂肪、维生素A等营养物质，适当食用对人体健康有益。
羊奶中的脂肪多为短链和中链脂肪酸，更易被人体消化吸收；此外，羊奶还含有丰富的维生素A，有助于维持眼睛和皮肤的健康。但需要注意的是，部分体质敏感者可能对羊奶过敏，此时则不宜喝羊奶，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于患有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，饮用羊奶可能导致不适症状加重，因此应谨慎使用。
在服用药物期间，应避免与食物和其他药物相互作用，以减少潜在的风险。同时，保持充足的水分摄入，促进药物代谢也是十分必要的。
羊奶中的脂肪多为短链和中链脂肪酸，更易被人体消化吸收；此外，羊奶还含有丰富的维生素A，有助于维持眼睛和皮肤的健康。但需要注意的是，部分体质敏感者可能对羊奶过敏，此时则不宜喝羊奶，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于患有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的人群而言，饮用羊奶可能导致不适症状加重，因此应谨慎使用。
在服用药物期间，应避免与食物和其他药物相互作用，以减少潜在的风险。同时，保持充足的水分摄入，促进药物代谢也是十分必要的。
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