红豆薏米打成糊具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、美容养颜等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是指红豆薏米糊中的红豆和薏米具有促进水分代谢的作用，能够辅助缓解水肿。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆薏米糊中红豆能补脾益气，薏米可渗水利湿，从而达到调理脾胃的效果。
3.清热解毒
清热解毒是因为红豆薏米糊中的红豆有清心火、解毒的功效，对体内积聚的毒素有一定的清除作用。
4.美容养颜
美容养颜得益于红豆薏米糊中的红豆含有多种维生素B族成分，可以改善皮肤粗糙、干燥等问题。
在食用红豆薏米糊时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，红豆薏米糊可能会影响病情或干扰药物效果，因此应谨慎食用。
1.利水消肿
利水消肿是指红豆薏米糊中的红豆和薏米具有促进水分代谢的作用，能够辅助缓解水肿。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆薏米糊中红豆能补脾益气，薏米可渗水利湿，从而达到调理脾胃的效果。
3.清热解毒
清热解毒是因为红豆薏米糊中的红豆有清心火、解毒的功效，对体内积聚的毒素有一定的清除作用。
4.美容养颜
美容养颜得益于红豆薏米糊中的红豆含有多种维生素B族成分，可以改善皮肤粗糙、干燥等问题。
在食用红豆薏米糊时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，红豆薏米糊可能会影响病情或干扰药物效果，因此应谨慎食用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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