长时间睡眠可能加重眼袋。
长时间睡眠会导致眼部血液循环减缓，促进淋巴循环不畅，从而造成眼部血管扩张、眼睑皮肤松弛等问题，这些因素共同作用下容易形成或加重眼袋。另外，睡前大量饮水也会增加眼部组织液的渗透压，进一步加剧眼袋的症状。
长时间睡眠导致的眼袋还可能与遗传有关。这是因为眼袋的形成涉及到眼部脂肪堆积、肌肉松弛等多种因素，其中部分是受基因控制的。
充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，但过度睡眠可能会加重眼袋。建议保持规律作息，避免熬夜，并注意睡前减少水分摄入，以减轻眼袋的发生和加重风险。
长时间睡眠会导致眼部血液循环减缓，促进淋巴循环不畅，从而造成眼部血管扩张、眼睑皮肤松弛等问题，这些因素共同作用下容易形成或加重眼袋。另外，睡前大量饮水也会增加眼部组织液的渗透压，进一步加剧眼袋的症状。
长时间睡眠导致的眼袋还可能与遗传有关。这是因为眼袋的形成涉及到眼部脂肪堆积、肌肉松弛等多种因素，其中部分是受基因控制的。
充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，但过度睡眠可能会加重眼袋。建议保持规律作息，避免熬夜，并注意睡前减少水分摄入，以减轻眼袋的发生和加重风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
