芦根和陈皮煮水喝具有清热生津、止呕消胀、化痰止咳、润肺除燥等功效和作用。
1.清热生津
清热生津是指通过芦根和陈皮煮水饮用来清除体内热邪，恢复气血正常运行状态，从而达到滋养身体的效果。
2.止呕消胀
止呕消胀是利用两者合用产生的药效来缓解胃部不适症状，改善消化不良引起的恶心呕吐及腹部胀满感。
3.化痰止咳
化痰止咳是针对咳嗽伴随有痰液的情况，该方具有一定的祛湿化痰作用，能减轻呼吸道黏膜炎症反应，缓解咳嗽症状。
4.润肺除燥
润肺除燥有助于改善因空气干燥引起喉咙干痒、咳嗽等问题，使呼吸系统得到滋润，减少刺激性物质对呼吸道的伤害。
在使用上述药材时需注意观察个体差异及可能出现的不良反应。此外，由于陈皮属于理气类中药，因此不建议长期大量服用，以免耗伤阴精，导致口舌干燥等上火表现。
1.清热生津
清热生津是指通过芦根和陈皮煮水饮用来清除体内热邪，恢复气血正常运行状态，从而达到滋养身体的效果。
2.止呕消胀
止呕消胀是利用两者合用产生的药效来缓解胃部不适症状，改善消化不良引起的恶心呕吐及腹部胀满感。
3.化痰止咳
化痰止咳是针对咳嗽伴随有痰液的情况，该方具有一定的祛湿化痰作用，能减轻呼吸道黏膜炎症反应，缓解咳嗽症状。
4.润肺除燥
润肺除燥有助于改善因空气干燥引起喉咙干痒、咳嗽等问题，使呼吸系统得到滋润，减少刺激性物质对呼吸道的伤害。
在使用上述药材时需注意观察个体差异及可能出现的不良反应。此外，由于陈皮属于理气类中药，因此不建议长期大量服用，以免耗伤阴精，导致口舌干燥等上火表现。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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