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塑形和塑身的区别

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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塑形和减肥不同。塑形主要针对身体的匀称性来调整，让身材看起来更美，减肥是整体的减肥，主如果减少体重。塑形主要让身体各个部位的肌肉密切有致，身体比例平衡，减肥就是减掉身上多余的肉，使体重减少。提议多参与有氧活动和瑜伽活动，这对您的体形很有优点。
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2022-04-27 浏览100次
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