肌肉失用性萎缩的执导康复可以通过功能性锻炼、神经肌肉电刺激、肌肉强化训练、平衡训练、物理疗法等方法来促进肌肉恢复和功能改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来激活、维持或改善肢体功能，如步行练习可以增强下肢肌力。此方法适用于因外伤导致的局部软组织损伤患者。开始前需评估风险，并在专业人员指导下进行。
2.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用微弱电流刺激受损部位以促进血液循环及恢复肌肉功能的一种非侵入性治疗手段。对于肌肉失用性萎缩具有一定的效果，但须注意控制好电流强度以防对皮肤造成伤害。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过一系列渐进难度的抗阻运动来提高肌肉力量和耐力，例如哑铃弯举可锻炼肱二头肌。适合肌肉量减少人群，应在医师监督下开展，并根据个体差异调整负荷和频次。
4.平衡训练
平衡训练针对提高身体稳定性和协调性的训练活动，如单腿站立有助于改善跌倒风险。适用于存在步态不稳或易摔倒倾向的人群，在无器械条件下进行，逐步增加挑战性。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。广泛应用于各种类型的肌肉问题，需要定期接受治疗，按医嘱执行。
肌肉失用性萎缩应遵循医嘱制定个性化康复计划，除上述常规措施外，还可考虑使用营养支持治疗，如遵医嘱服用维生素E片、甲钴胺胶囊等，以辅助肌肉修复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来激活、维持或改善肢体功能，如步行练习可以增强下肢肌力。此方法适用于因外伤导致的局部软组织损伤患者。开始前需评估风险，并在专业人员指导下进行。
2.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用微弱电流刺激受损部位以促进血液循环及恢复肌肉功能的一种非侵入性治疗手段。对于肌肉失用性萎缩具有一定的效果，但须注意控制好电流强度以防对皮肤造成伤害。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过一系列渐进难度的抗阻运动来提高肌肉力量和耐力，例如哑铃弯举可锻炼肱二头肌。适合肌肉量减少人群，应在医师监督下开展，并根据个体差异调整负荷和频次。
4.平衡训练
平衡训练针对提高身体稳定性和协调性的训练活动，如单腿站立有助于改善跌倒风险。适用于存在步态不稳或易摔倒倾向的人群，在无器械条件下进行，逐步增加挑战性。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。广泛应用于各种类型的肌肉问题，需要定期接受治疗，按医嘱执行。
肌肉失用性萎缩应遵循医嘱制定个性化康复计划，除上述常规措施外，还可考虑使用营养支持治疗，如遵医嘱服用维生素E片、甲钴胺胶囊等，以辅助肌肉修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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