胶原蛋白肽果冻具有营养补充、皮肤保健、关节保护、消化道健康、免疫力提升等功效和作用。
1.营养补充
胶原蛋白肽是一种蛋白质，通过食用可以为身体提供必要的氨基酸和其他营养成分。
2.皮肤保健
胶原蛋白肽有助于维持皮肤弹性和水分，从一定程度上改善肌肤状态。
3.关节保护
胶原蛋白是构成软骨组织的重要组成部分，在一定程度上能辅助维护关节健康。
4.消化道健康
胶原蛋白肽可能对促进胃肠蠕动和改善消化功能有益。
5.免疫力提升
胶原蛋白含有特定的免疫调节肽，能够增强机体的抗病能力。
建议在选择胶原蛋白肽产品时，优先考虑来源可靠且无添加剂的产品，并注意个人对其可能产生的过敏反应。同时，不宜将其视为替代传统饮食结构中的均衡营养，而是作为日常生活中的一种营养补充品使用。
1.营养补充
胶原蛋白肽是一种蛋白质，通过食用可以为身体提供必要的氨基酸和其他营养成分。
2.皮肤保健
胶原蛋白肽有助于维持皮肤弹性和水分，从一定程度上改善肌肤状态。
3.关节保护
胶原蛋白是构成软骨组织的重要组成部分，在一定程度上能辅助维护关节健康。
4.消化道健康
胶原蛋白肽可能对促进胃肠蠕动和改善消化功能有益。
5.免疫力提升
胶原蛋白含有特定的免疫调节肽，能够增强机体的抗病能力。
建议在选择胶原蛋白肽产品时，优先考虑来源可靠且无添加剂的产品，并注意个人对其可能产生的过敏反应。同时，不宜将其视为替代传统饮食结构中的均衡营养，而是作为日常生活中的一种营养补充品使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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