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髌骨软骨软化症以非手术治疗为主,出现症状后,首先制动膝关节1—2周,同时进行股四头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节稳定性.肿胀,疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗.关节内注射玻璃酸钠(透明质酸钠)可责备关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合和再生,缓解疼痛和增加关节活动度.通常每次注射2ml,每周1次,4—5次为一疗程.关节内注射醋酸龙虽然可以缓解症状,但由于抑制糖蛋白,胶原的合成,对软骨修复不利,故应慎用.严格非手法治疗无效,或有先天性畸形者可手术治疗.
在早期,应减少膝关节活动量,用绷带或轻便支架保护,如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时,可考虑手术.加强关节保护.如果要锻炼应带护膝,且不要超负重,可由小渐大,匀速省力.途中适当休息,并补充水分.对于素有膝关节病的人,不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶.
建议您去医院就诊,对症治疗.