龙骨灸是一种传统中医疗法，通过在特定穴位处施以龙骨粉末和酒等刺激物，以温通经络、祛风除湿为目的的治疗方法。
龙骨灸是利用龙骨具有镇静安神、平肝潜阳的功效来达到调节中枢神经系统功能的目的。该疗法可以改善睡眠质量不佳、焦虑等症状。睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等；焦虑则伴随持续的担忧、紧张感以及身体上的不适如心悸、手抖等。
针对上述症状，可以通过心理咨询评估问卷、睡眠监测仪、血常规、甲状腺功能测定等检查手段进行诊断。对于睡眠障碍和焦虑，常用的非药物治疗方法包括认知行为疗法和放松训练，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物进行治疗。
在接受龙骨灸治疗期间，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，以利于病情恢复。
龙骨灸是利用龙骨具有镇静安神、平肝潜阳的功效来达到调节中枢神经系统功能的目的。该疗法可以改善睡眠质量不佳、焦虑等症状。睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等；焦虑则伴随持续的担忧、紧张感以及身体上的不适如心悸、手抖等。
针对上述症状，可以通过心理咨询评估问卷、睡眠监测仪、血常规、甲状腺功能测定等检查手段进行诊断。对于睡眠障碍和焦虑，常用的非药物治疗方法包括认知行为疗法和放松训练，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类药物进行治疗。
在接受龙骨灸治疗期间，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，以利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
人参固本口服液
参松养心胶囊
