39问医生

荷叶泡茶降胆固醇吗

甄茜 药品 主治医师
三级甲等
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荷叶泡茶对降胆固醇有一定的辅助作用。
荷叶茶中含有一定的生物碱、黄酮类物质等成分,这些物质具有抗氧化的作用,能够抑制体内低密度脂蛋白氧化,从而起到辅助降胆固醇的效果。
荷叶泡茶对于轻度高胆固醇血症可能有一定效果,但若患者存在家族遗传性高胆固醇血症或饮食习惯不良,则单纯依靠饮用荷叶茶效果有限。
在利用荷叶泡茶降低胆固醇的同时,应注意调整饮食结构,避免过多摄入高脂肪食物,如红肉和全脂乳制品,并保持适量运动以促进新陈代谢。
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2024-02-14 浏览100
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