39问医生

蔓越莓益生菌有什么作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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蔓越莓益生菌具有营养补充、促进消化、改善口腔健康、缓解尿路感染、增强免疫力等功效和作用。
1.营养补充
蔓越莓益生菌中富含多种维生素、矿物质等营养素,可作为日常膳食的有益补充。
2.促进消化
适量摄入蔓越莓益生菌有助于维持肠道微生态平衡,促进食物的正常消化吸收。
3.改善口腔健康
其中含有的益生菌群可以抑制有害细菌的增长,减少蛀牙风险,从而起到维护口腔健康的功效。
4.缓解尿路感染
蔓越莓中的某些成分能够使尿液酸化,具有一定的抑菌效果,对于预防尿路感染有一定的帮助。
5.增强免疫力
通过调节机体微生态环境,提高机体抗病能力,达到增强免疫力的目的。
建议在使用蔓越莓益生菌产品时,遵循推荐剂量以确保安全有效。同时,注意观察自身反应,并保持均衡饮食和规律作息,以支持整体健康。
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2024-04-12 浏览100
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