配养肝茶可以采取菊花枸杞决明子茶、龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、当归生姜羊肉汤等方法来调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.菊花枸杞决明子茶
菊花、枸杞、决明子具有清肝明目、滋补肝肾的功效，适量饮用可辅助缓解眼干涩痛的症状。此茶适合经常对着电脑工作的人群以及存在视力模糊症状者使用。
2.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤中的龙胆草、黄芩等中药成分能起到清肝利湿的作用，有助于改善因肝火上炎引起的头晕目眩。对于肝火旺盛所致头晕目眩有较好的调理效果。
3.柴胡疏肝散
柴胡疏肝散中柴胡、枳壳等药材能够调畅气机，适用于肝郁气滞导致的情绪低落、胸闷等症状。本品可用于缓解由情志不畅引起的心境不佳和胸部不适。
4.丹栀逍遥散
丹栀逍遥散中的牡丹皮、栀子等药材具有清热解毒的效果，可以减轻肝气郁结所引发的烦躁易怒。此方剂适用于调节因长期情绪波动而引起的烦躁不安。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归、生姜等食材有利于温补气血，对于虚寒体质引起的畏寒怕冷有一定的改善作用。对于阳虚体寒、手脚冰凉的人群较为适宜。
在选择配养肝茶时，应考虑个人体质及是否有禁忌症。如决明子性微寒，脾胃虚寒泄泻者慎服。同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
1.菊花枸杞决明子茶
菊花、枸杞、决明子具有清肝明目、滋补肝肾的功效，适量饮用可辅助缓解眼干涩痛的症状。此茶适合经常对着电脑工作的人群以及存在视力模糊症状者使用。
2.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤中的龙胆草、黄芩等中药成分能起到清肝利湿的作用，有助于改善因肝火上炎引起的头晕目眩。对于肝火旺盛所致头晕目眩有较好的调理效果。
3.柴胡疏肝散
柴胡疏肝散中柴胡、枳壳等药材能够调畅气机，适用于肝郁气滞导致的情绪低落、胸闷等症状。本品可用于缓解由情志不畅引起的心境不佳和胸部不适。
4.丹栀逍遥散
丹栀逍遥散中的牡丹皮、栀子等药材具有清热解毒的效果，可以减轻肝气郁结所引发的烦躁易怒。此方剂适用于调节因长期情绪波动而引起的烦躁不安。
5.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归、生姜等食材有利于温补气血，对于虚寒体质引起的畏寒怕冷有一定的改善作用。对于阳虚体寒、手脚冰凉的人群较为适宜。
在选择配养肝茶时，应考虑个人体质及是否有禁忌症。如决明子性微寒，脾胃虚寒泄泻者慎服。同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
逍遥合剂
琥珀酸美托洛尔缓释片
百乐眠胶囊
