初中生手脱皮厉害吃什么维生素

初中生手脱皮厉害可以考虑补充烟酸、泛酸、维生素B6、维生素E、维生素C等维生素。由于手脱皮可能与多种原因有关，建议咨询医生以确定适当的治疗方案。
1.烟酸
烟酸适用于糙皮病、口角炎等烟酸缺乏症。本品能促进皮肤健康。服用时需注意可能出现的潮红、瘙痒等过敏反应。
2.泛酸
泛酸可用于治疗伴随有癞皮病样症状的各种疾患。该药物能够改善皮肤粗糙和干燥的情况。使用时应注意不宜长期大量使用，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。
3.维生素B6
维生素B6可缓解脂溢性皮炎导致的手部脱皮。此药物具有抑制皮脂腺分泌的作用。对本品过敏者禁用。
4.维生素E
维生素E可以辅助治疗干燥综合征引起的皮肤干燥及皲裂。其具有抗氧化作用，有助于保护细胞膜免受自由基损伤。服用时应遵医嘱，不可过量，否则可能导致头痛、视力模糊等副作用。
5.维生素C
维生素C对于坏血病所致的手部脱屑有益。该物质有利于维持血管壁完整性，从而起到辅助治疗效果。若患者存在肾脏疾病，则需要谨慎服用，以减少肾结石的风险。
针对手部脱皮的症状，建议调整饮食结构，适量食用富含维生素的食物，如猕猴桃、胡萝卜等。同时保持局部清洁干燥，避免接触刺激性物质，以促进皮肤健康。