空腹血糖6.7mmol/L需要注意饮食、适当运动、合理作息、药物治疗、血糖监测等。
1、注意饮食
空腹血糖正常值一般在3.9-6.1mmol/L,如果患者空腹血糖为6.7mmol/L,则提示患者血糖偏高。患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免导致血糖持续升高,不利于控制血糖。
2、适当运动
如果患者身体素质较好,且体重较轻,可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。但患者要避免剧烈运动,以免导致身体过度劳累,引起低血糖的情况。
3、合理作息
患者在平时要注意合理作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致内分泌紊乱,不利于控制血糖。
4、药物治疗
如果通过饮食、运动等方式,血糖持续升高,且出现了多饮、多尿、多食等症状,患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。如果患者出现了低血糖的情况,可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氢片等药物治疗。
5、血糖监测
在日常生活中,患者还需要注意血糖监测,可以在医生指导下根据血糖变化,调整治疗方案。
另外,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。