坐骨神经主要分布于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足部，是人体重要的神经。
坐骨神经是由腰神经和骶神经组成的，主要是起到支配下肢的运动和感觉功能。而臀部的肌肉主要由臀大肌、臀中肌、臀小肌组成，其中臀大肌起到牵引骨盆的作用，而臀中肌、臀小肌起到固定骨盆的作用。同时，坐骨神经还支配大腿后侧、小腿后侧和足部的感觉功能，当患者出现腰椎间盘突出症时，突出的椎间盘压迫到坐骨神经，导致坐骨神经痛，表现为臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足部的疼痛、麻木等症状。
建议患者在日常生活中，应该避免不良的情绪，保持良好的心态，避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。此外，患者平时可以进行适当运动，增强身体素质，提高身体免疫力。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
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