十四岁的男孩觉得心情烦躁可能是由青春期激素水平变化、学业压力大、社交压力、家庭环境因素、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.青春期激素水平变化
青春期雄性激素分泌增加，导致情绪波动较大。因此会出现情绪不稳定、易怒等症状。
2.学业压力大
由于学习任务繁重，孩子需要花费更多的时间和精力来完成作业，容易感到疲劳和压力。这可能会导致焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过制定合理的学习计划、分解任务等方式减轻压力。
3.社交压力
青少年正处于建立自我认同和社会角色的关键时期，对同伴关系和社交地位有较高的期望值，而这些期望往往伴随着一定的压力。针对这种情况，家长可以鼓励孩子积极参与课外活动，扩大社交圈子，同时也要给予足够的理解和支持。
4.家庭环境因素
如果孩子的家庭氛围紧张或者存在冲突，会导致孩子的情绪受到影响，从而出现烦躁不安的情况。建议家长多关注孩子的情感需求，营造和谐的家庭氛围，让孩子感受到家人的支持和关爱。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天疲乏无力，进而影响情绪稳定性。对于睡眠障碍，可采取行为疗法如限制日间小憩时间，以改善夜间睡眠质量。
除此之外，建议定期进行心理咨询，监测心理状态的变化，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
1.青春期激素水平变化
青春期雄性激素分泌增加，导致情绪波动较大。因此会出现情绪不稳定、易怒等症状。
2.学业压力大
由于学习任务繁重，孩子需要花费更多的时间和精力来完成作业，容易感到疲劳和压力。这可能会导致焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过制定合理的学习计划、分解任务等方式减轻压力。
3.社交压力
青少年正处于建立自我认同和社会角色的关键时期，对同伴关系和社交地位有较高的期望值，而这些期望往往伴随着一定的压力。针对这种情况，家长可以鼓励孩子积极参与课外活动，扩大社交圈子，同时也要给予足够的理解和支持。
4.家庭环境因素
如果孩子的家庭氛围紧张或者存在冲突，会导致孩子的情绪受到影响，从而出现烦躁不安的情况。建议家长多关注孩子的情感需求，营造和谐的家庭氛围，让孩子感受到家人的支持和关爱。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，白天疲乏无力，进而影响情绪稳定性。对于睡眠障碍，可采取行为疗法如限制日间小憩时间，以改善夜间睡眠质量。
除此之外，建议定期进行心理咨询，监测心理状态的变化，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、氟西汀等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
舒肝解郁胶囊
百乐眠胶囊
