肠道息肉手术后，患者通常需要休息3-7天才可以跑步，但具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
肠道息肉是指肠黏膜表面发生隆起性病变，可能与长期饮酒、长期便秘、长期服用抗生素等因素有关，患者可能会出现便血、腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下通过内镜下息肉电切除术、内镜下黏膜切除术等方式进行治疗。
手术后，患者的身体会比较虚弱，需要多注意休息，以免影响身体的恢复。如果患者的身体素质比较好，术后没有出现明显的不适症状，身体恢复比较快，一般在休息3天左右就可以适当跑步。如果患者的身体素质比较差，术后出现了明显的不适症状，身体恢复比较慢，一般需要休息7天左右，甚至更长时间，才可以适当跑步。
患者在恢复期间需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如香蕉、苹果、西红柿等，还可以适当进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体恢复。如果在恢复期间出现不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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