蒲公英与玉米须泡茶具有利尿消肿、清肝明目、健胃消食、润肠通便等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为两者均有利水作用，有助于排除体内多余的水分。
2.清肝明目
清肝明目的作用源于二者合用具有促进胆汁分泌及排泄的作用，能辅助预防肝脏损伤。
3.健胃消食
健胃消食是由于两者能够刺激消化液的分泌，提高胃肠动力，从而改善食欲不振和消化不良的症状。
4.润肠通便
润肠通便主要是因为两者均有促进肠道蠕动的效果，能使大便顺利排出体外。
在饮用蒲公英和玉米须泡制的茶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。另外，对于存在相关疾病或身体状况不佳的人群，建议咨询医师后再进行饮用，以确保安全有效。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为两者均有利水作用，有助于排除体内多余的水分。
2.清肝明目
清肝明目的作用源于二者合用具有促进胆汁分泌及排泄的作用，能辅助预防肝脏损伤。
3.健胃消食
健胃消食是由于两者能够刺激消化液的分泌，提高胃肠动力，从而改善食欲不振和消化不良的症状。
4.润肠通便
润肠通便主要是因为两者均有促进肠道蠕动的效果，能使大便顺利排出体外。
在饮用蒲公英和玉米须泡制的茶时，应注意适量原则，避免过量摄入导致不适症状发生。另外，对于存在相关疾病或身体状况不佳的人群，建议咨询医师后再进行饮用，以确保安全有效。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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