青少年不需要常规补充鱼肝油，但可在必要时服用。
鱼肝油主要用于预防维生素A、维生素D缺乏病，而青少年通常可以通过日常饮食获取足够的营养素。若存在特定疾病状态导致上述两种维生素缺乏，则需遵医嘱进行针对性治疗。
如果青少年存在慢性腹泻或吸收障碍等影响维生素A和维生素D吸收的情况，此时则有必要在医生指导下适量补充鱼肝油以满足机体需求。
对于青少年来说，补充鱼肝油应在医师或营养师的建议下进行，并注意遵循推荐剂量以避免过量摄入维生素A和D引起的不良反应。
鱼肝油主要用于预防维生素A、维生素D缺乏病，而青少年通常可以通过日常饮食获取足够的营养素。若存在特定疾病状态导致上述两种维生素缺乏，则需遵医嘱进行针对性治疗。
如果青少年存在慢性腹泻或吸收障碍等影响维生素A和维生素D吸收的情况，此时则有必要在医生指导下适量补充鱼肝油以满足机体需求。
对于青少年来说，补充鱼肝油应在医师或营养师的建议下进行，并注意遵循推荐剂量以避免过量摄入维生素A和D引起的不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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