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儿童早餐吃汤圆好吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
儿童早餐吃汤圆好，但要控制摄入量。
儿童早餐吃汤圆是有好处的，主要是因为汤圆中含有丰富的蛋白质、微量元素及矿物质元素，能够满足孩子生长发育期间所需的多种营养物质。此外，汤圆中还含有一定量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。但是由于汤圆属于高热量食物，所以不宜过量食用，否则可能会导致肥胖或其他健康问题。
如果儿童对糯米过敏，则不建议在任何时间食用汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
家长应注意避免让孩子空腹吃汤圆，以免引起消化不良的症状发生。同时还要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。