壮骨粉对身体有益，但不宜过量食用。
壮骨粉中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质以及维生素D3等营养物质，适量摄入可帮助人体补充所需的微量元素，从而起到强壮骨骼的作用。但是由于其中含有的营养元素较为丰富，如果长期大量食用可能会导致机体出现消化不良的情况发生。此外，还可能导致体内血清钙含量过高，引起高钙血症的发生。因此，在日常生活中要合理饮食，不可盲目进补。
对于存在肾结石或尿路梗阻的人群而言，过多摄入壮骨粉可能加重病情。
需要注意的是，壮骨粉虽然可以辅助强健骨骼，但并不能直接治疗疾病，若患者存在骨质疏松等问题，应及时就医并在医生指导下使用药物进行针对性处理。
壮骨粉中含有丰富的钙、磷、镁等矿物质以及维生素D3等营养物质，适量摄入可帮助人体补充所需的微量元素，从而起到强壮骨骼的作用。但是由于其中含有的营养元素较为丰富，如果长期大量食用可能会导致机体出现消化不良的情况发生。此外，还可能导致体内血清钙含量过高，引起高钙血症的发生。因此，在日常生活中要合理饮食，不可盲目进补。
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需要注意的是，壮骨粉虽然可以辅助强健骨骼，但并不能直接治疗疾病，若患者存在骨质疏松等问题，应及时就医并在医生指导下使用药物进行针对性处理。
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