冷热疗法具有缓解炎症、减轻肿胀、促进伤口愈合、缓解疼痛、改善血液循环等功效和作用。
1.缓解炎症
冷疗通过收缩血管减少组织胺释放，降低毛细血管通透性，从而减少渗出和水肿；同时可以抑制感觉神经冲动的产生和传导，达到镇痛的目的。
2.减轻肿胀
冷疗能使局部血管收缩，减慢血流速度，降低细胞新陈代谢，使受伤部位的温度下降，降低神经兴奋性，起到止痛的效果。
3.促进伤口愈合
冷疗能抑制酶的活性，减缓氧化过程，降低细胞的新陈代谢，延缓蛋白质变性，防止或减少创面纤维化，有利于伤口愈合。
4.缓解疼痛
冷疗可使神经末梢的敏感度降低，并且能够使肌肉紧张度降低，进而达到缓解疼痛的目的。
5.改善血液循环
热疗时高温可以使皮肤表面的血管扩张，增加血液流量，加速机体的新陈代谢，促进废物排出体外，还可以增强白细胞的吞噬能力，提高机体免疫力。
使用冷热疗法时需注意避免直接将物体置于皮肤上造成冻伤或烫伤。此外，对于存在循环障碍的人群而言，应慎用热疗以防加重病情。
1.缓解炎症
冷疗通过收缩血管减少组织胺释放，降低毛细血管通透性，从而减少渗出和水肿；同时可以抑制感觉神经冲动的产生和传导，达到镇痛的目的。
2.减轻肿胀
冷疗能使局部血管收缩，减慢血流速度，降低细胞新陈代谢，使受伤部位的温度下降，降低神经兴奋性，起到止痛的效果。
3.促进伤口愈合
冷疗能抑制酶的活性，减缓氧化过程，降低细胞的新陈代谢，延缓蛋白质变性，防止或减少创面纤维化，有利于伤口愈合。
4.缓解疼痛
冷疗可使神经末梢的敏感度降低，并且能够使肌肉紧张度降低，进而达到缓解疼痛的目的。
5.改善血液循环
热疗时高温可以使皮肤表面的血管扩张，增加血液流量，加速机体的新陈代谢，促进废物排出体外，还可以增强白细胞的吞噬能力，提高机体免疫力。
使用冷热疗法时需注意避免直接将物体置于皮肤上造成冻伤或烫伤。此外，对于存在循环障碍的人群而言，应慎用热疗以防加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
云南白药酊
肌醇烟酸酯片
烟酸肌醇酯片
