身上肉轻轻一捏就疼可能是肌肉劳损、皮神经炎、纤维肌痛综合征、系统性红斑狼疮、糖尿病周围神经病变等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态导致的微损伤，这些损伤会导致肌肉组织中的炎症反应和肌肉细胞水肿，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌肉劳损引起的疼痛和肿胀。
2.皮神经炎
皮神经炎是由各种原因引起的皮肤感觉神经、运动神经和自主神经功能障碍。当患者存在皮神经炎时，由于炎症因子刺激，可能会出现皮肤异常敏感的情况，在受到轻微触碰后容易诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用维生素B族药物进行营养神经治疗，如维生素B1片、甲钴胺胶囊等。
3.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉骨骼不适为主要特征的慢性疼痛症候群，其病因可能涉及遗传因素、中枢神经系统异常、免疫应答异常等多种机制。这些因素可能导致大脑对疼痛信号产生异常响应，使患者更容易感受到轻微触压下的疼痛感。针对纤维肌痛综合征的治疗通常包括认知行为疗法以及药物治疗，常用药物有阿米替林、普瑞巴林等。
4.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及多个器官系统，包括神经系统。当神经系统受累时，可能会出现皮肤敏感度增加的现象，因此即使轻捏也会感到疼痛。对于系统性红斑狼疮患者的疼痛管理，医生可能会考虑使用非甾体抗炎药如萘丁美酮来缓解症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是长期高血糖导致的神经损伤，此时神经传导功能受损，导致感觉减退，轻微触压即可感知到疼痛。患者可在医生指导下口服营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议关注身体其他部位是否有异常表现，必要时进行相关检查，例如血常规、尿常规、肌酶谱检测、血糖水平测定等。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉疼痛的症状。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态导致的微损伤，这些损伤会导致肌肉组织中的炎症反应和肌肉细胞水肿，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻肌肉劳损引起的疼痛和肿胀。
2.皮神经炎
皮神经炎是由各种原因引起的皮肤感觉神经、运动神经和自主神经功能障碍。当患者存在皮神经炎时，由于炎症因子刺激，可能会出现皮肤异常敏感的情况，在受到轻微触碰后容易诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用维生素B族药物进行营养神经治疗，如维生素B1片、甲钴胺胶囊等。
3.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉骨骼不适为主要特征的慢性疼痛症候群，其病因可能涉及遗传因素、中枢神经系统异常、免疫应答异常等多种机制。这些因素可能导致大脑对疼痛信号产生异常响应，使患者更容易感受到轻微触压下的疼痛感。针对纤维肌痛综合征的治疗通常包括认知行为疗法以及药物治疗，常用药物有阿米替林、普瑞巴林等。
4.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及多个器官系统，包括神经系统。当神经系统受累时，可能会出现皮肤敏感度增加的现象，因此即使轻捏也会感到疼痛。对于系统性红斑狼疮患者的疼痛管理，医生可能会考虑使用非甾体抗炎药如萘丁美酮来缓解症状。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是长期高血糖导致的神经损伤，此时神经传导功能受损，导致感觉减退，轻微触压即可感知到疼痛。患者可在医生指导下口服营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议关注身体其他部位是否有异常表现，必要时进行相关检查，例如血常规、尿常规、肌酶谱检测、血糖水平测定等。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉疼痛的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
小麦纤维素颗粒
硫酸羟氯喹片
