凉白开掺热水是可以的。
凉白开是指煮沸后晾置处理过的无菌水质，不含病原体及有害物质；热水则可起到杀菌作用，并提高水温和口感。二者混合使用不会产生不良反应且对身体有益。
如果需要快速饮用温水，可以用凉白开掺热水的方式。但需要注意的是，对于肠胃功能较弱的人群而言，长期大量摄入可能增加消化道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
日常生活中应确保饮用水源的安全与卫生，以减少潜在健康风险。同时提倡适量饮水，避免过量摄入导致水中毒。
凉白开是指煮沸后晾置处理过的无菌水质，不含病原体及有害物质；热水则可起到杀菌作用，并提高水温和口感。二者混合使用不会产生不良反应且对身体有益。
如果需要快速饮用温水，可以用凉白开掺热水的方式。但需要注意的是，对于肠胃功能较弱的人群而言，长期大量摄入可能增加消化道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
日常生活中应确保饮用水源的安全与卫生，以减少潜在健康风险。同时提倡适量饮水，避免过量摄入导致水中毒。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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