鼻宜生鼻咽熏蒸治疗仪、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入等治疗措施可用于缓解鼻塞。
1.鼻宜生鼻咽熏蒸治疗仪
鼻宜生鼻咽熏蒸治疗仪通过将特定温度的中药蒸汽导入鼻腔，以缓解症状。使用时需按说明书放置药物，并调节温度。 适用于改善慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的不适症状。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗采用生理盐水或专门配制溶液清洁鼻腔，去除异物及分泌物。通常可直接从瓶中倾倒或使用泵式装置进行冲洗。 适合于清除过敏反应导致的黏液积聚。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
鼻内糖皮质激素喷雾如氟替卡松通过抑制局部免疫应答减轻炎症。患者须按时点入鼻孔，根据医嘱调整剂量。 该方法适合长期管理哮喘、变应性鼻炎等疾病所致的打鼾问题。
4.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪可通过阻断组胺受体缓解因过敏反应引起的打鼾。口服胶囊或片剂，按推荐剂量服用。 用于缓解由过敏反应引发的打鼾及相关症状。
5.蒸汽吸入
蒸汽吸入利用加湿器产生的温湿气流舒张呼吸道平滑肌，缓解呼吸道痉挛。开启加湿器，调节湿度至40%-60%，每次15-30分钟。 对于感冒、支气管炎等引起的呼吸系统疾病伴随的打鼾有效。在使用过程中需注意保持适当的室温和通风良好。
针对打鼾问题，建议患者避免睡前饮酒和吸烟，因为这些因素会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，从而加剧打鼾。
1.鼻宜生鼻咽熏蒸治疗仪
鼻宜生鼻咽熏蒸治疗仪通过将特定温度的中药蒸汽导入鼻腔，以缓解症状。使用时需按说明书放置药物，并调节温度。 适用于改善慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的不适症状。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗采用生理盐水或专门配制溶液清洁鼻腔，去除异物及分泌物。通常可直接从瓶中倾倒或使用泵式装置进行冲洗。 适合于清除过敏反应导致的黏液积聚。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
鼻内糖皮质激素喷雾如氟替卡松通过抑制局部免疫应答减轻炎症。患者须按时点入鼻孔，根据医嘱调整剂量。 该方法适合长期管理哮喘、变应性鼻炎等疾病所致的打鼾问题。
4.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪可通过阻断组胺受体缓解因过敏反应引起的打鼾。口服胶囊或片剂，按推荐剂量服用。 用于缓解由过敏反应引发的打鼾及相关症状。
5.蒸汽吸入
蒸汽吸入利用加湿器产生的温湿气流舒张呼吸道平滑肌，缓解呼吸道痉挛。开启加湿器，调节湿度至40%-60%，每次15-30分钟。 对于感冒、支气管炎等引起的呼吸系统疾病伴随的打鼾有效。在使用过程中需注意保持适当的室温和通风良好。
针对打鼾问题，建议患者避免睡前饮酒和吸烟，因为这些因素会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，从而加剧打鼾。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸左西替利嗪胶囊
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丹莪妇康煎膏
