重度抑郁症患者不适宜进行剧烈运动。
重度抑郁症患者处于较为严重的抑郁状态，此时机体可能出现心率加快、血压升高等应激反应，而剧烈运动可能会进一步刺激神经系统，使上述不适症状加重，不利于病情恢复与治疗效果的体现。
重度抑郁症患者在医生指导下进行适度的身体活动可能是有益的，但应避免度或长时间的剧烈运动。
对于重度抑郁症患者而言，情绪管理至关重要，建议尝试冥想或其他放松技巧以减轻压力，并定期接受专业心理治疗。
重度抑郁症患者处于较为严重的抑郁状态，此时机体可能出现心率加快、血压升高等应激反应，而剧烈运动可能会进一步刺激神经系统，使上述不适症状加重，不利于病情恢复与治疗效果的体现。
重度抑郁症患者在医生指导下进行适度的身体活动可能是有益的，但应避免度或长时间的剧烈运动。
对于重度抑郁症患者而言，情绪管理至关重要，建议尝试冥想或其他放松技巧以减轻压力，并定期接受专业心理治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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