腰椎间盘突出患者可以尝试站桩，但需谨慎，并且应在专业人士指导下进行。
虽然站桩可能有助于增强核心肌群力量和稳定性，但考虑到腰椎间盘突出的风险，开始新的锻炼前最好咨询专业医疗人员的意见。此外，在进行站桩时，应确保姿势正确，避免扭曲或弯曲腰部，以减少对受损腰椎的压力。
如果症状严重或处于急性期，则不建议进行站桩，以免加重病情。
针对腰椎间盘突出症患者的康复治疗需要个体化方案，除站桩外，还可通过渐进式功能性活动来改善症状。患者平时还要注意休息，避免久坐、弯腰等动作。
虽然站桩可能有助于增强核心肌群力量和稳定性，但考虑到腰椎间盘突出的风险，开始新的锻炼前最好咨询专业医疗人员的意见。此外，在进行站桩时，应确保姿势正确，避免扭曲或弯曲腰部，以减少对受损腰椎的压力。
如果症状严重或处于急性期，则不建议进行站桩，以免加重病情。
针对腰椎间盘突出症患者的康复治疗需要个体化方案，除站桩外，还可通过渐进式功能性活动来改善症状。患者平时还要注意休息，避免久坐、弯腰等动作。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
万通筋骨贴
