摔伤腰部后可能会因长期的肌肉紧张状态发展为腰肌劳损。
摔伤腰部会引起局部软组织的损伤，如韧带、筋膜等结构，在修复的过程中会出现无菌性炎症，刺激周围神经，进而引发疼痛症状。这种持续性的疼痛会导致患者不自主地调整姿势以减轻不适感，从而增加腰部负担，久之可形成习惯性动作，进一步加重肌肉紧张和疼痛循环。若未及时治疗或不当处理，上述因素综合作用下，可能导致腰肌劳损的发生。
除腰肌劳损外，长时间的肌肉紧张状态还可能诱发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病发生风险增加。
在日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对于有跌倒史的人群，以免增加摔倒时腰部受伤的风险。同时注意保持良好的坐姿和站姿，以减少腰部负担。
摔伤腰部会引起局部软组织的损伤，如韧带、筋膜等结构，在修复的过程中会出现无菌性炎症，刺激周围神经，进而引发疼痛症状。这种持续性的疼痛会导致患者不自主地调整姿势以减轻不适感，从而增加腰部负担，久之可形成习惯性动作，进一步加重肌肉紧张和疼痛循环。若未及时治疗或不当处理，上述因素综合作用下，可能导致腰肌劳损的发生。
除腰肌劳损外，长时间的肌肉紧张状态还可能诱发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病发生风险增加。
在日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对于有跌倒史的人群，以免增加摔倒时腰部受伤的风险。同时注意保持良好的坐姿和站姿，以减少腰部负担。
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