保胎一般要保多久才稳定，需要根据孕妇的具体情况来判断。如果孕妇的体质较好，一般需要保胎1-2个月才稳定，如果孕妇的体质较差，一般需要保胎3-4个月才稳定。
如果孕妇的体质较好，在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，并且积极配合医生进行保胎治疗，一般1-2个月就可以稳定。如果孕妇的体质较差，在怀孕期间经常出现情绪不稳定、过度劳累等情况，并且没有积极配合医生进行保胎治疗，可能需要3-4个月才稳定。
保胎期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。同时要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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