玫瑰花洛神花茉莉花茶具有镇静催眠、美容养颜、利尿消水肿、降血压、促进消化等功效和作用。
1.镇静催眠
该茶饮具有一定的镇静效果，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.美容养颜
适量饮用可以补充水分，滋润肌肤，从而起到辅助美容养颜的效果。
3.利尿消水肿
由于其含有一定量的咖啡因及茶碱等物质，能刺激中枢神经系统，达到利尿消水肿的目的。
4.降血压
因为其中含有的活性成分能够舒张外周血管平滑肌细胞，降低外周阻力，进而发挥降压作用。
5.促进消化
上述提及的活性物质可增强胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，提高机体对营养物质的吸收效率。
尽管玫瑰花洛神花茉莉花茶有多种健康益处，但建议在白天饮用以避免影响夜间睡眠。孕妇或哺乳期妇女咨询医生后再饮用。
1.镇静催眠
该茶饮具有一定的镇静效果，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.美容养颜
适量饮用可以补充水分，滋润肌肤，从而起到辅助美容养颜的效果。
3.利尿消水肿
由于其含有一定量的咖啡因及茶碱等物质，能刺激中枢神经系统，达到利尿消水肿的目的。
4.降血压
因为其中含有的活性成分能够舒张外周血管平滑肌细胞，降低外周阻力，进而发挥降压作用。
5.促进消化
上述提及的活性物质可增强胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度，提高机体对营养物质的吸收效率。
尽管玫瑰花洛神花茉莉花茶有多种健康益处，但建议在白天饮用以避免影响夜间睡眠。孕妇或哺乳期妇女咨询医生后再饮用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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