甜叶茶具有利尿、镇静、降血压、抗氧化、抗炎等功效和作用。
1.利尿
甜叶茶中的活性成分可以促进体内水分代谢，增加排尿量。
2.镇静
甜叶茶具有一定的中枢神经系统抑制作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3.降血压
甜叶茶中的一些化合物能够舒张血管平滑肌，降低外周阻力，从而发挥降压效果。
4.抗氧化
甜叶茶富含多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。
5.抗炎
甜叶茶中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，可减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
建议在饮用甜叶茶时适量摄入，并注意个体差异及可能引起的不良反应。对于存在肾脏疾病或正在服用药物的人群，应咨询医生后再决定是否饮用。
1.利尿
甜叶茶中的活性成分可以促进体内水分代谢，增加排尿量。
2.镇静
甜叶茶具有一定的中枢神经系统抑制作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3.降血压
甜叶茶中的一些化合物能够舒张血管平滑肌，降低外周阻力，从而发挥降压效果。
4.抗氧化
甜叶茶富含多酚类物质，这些物质具有清除自由基的作用，有助于保护细胞免受氧化损伤。
5.抗炎
甜叶茶中的某些成分具有抑制炎症介质释放的作用，可减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
建议在饮用甜叶茶时适量摄入，并注意个体差异及可能引起的不良反应。对于存在肾脏疾病或正在服用药物的人群，应咨询医生后再决定是否饮用。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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