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糖尿病吃红果行吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病患者可以适量吃红果。
红果是一种低糖水果，其含有的天然果糖并不会明显提高糖尿病患者的血糖水平。此外，红果还含有丰富的膳食纤维，有助于延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度，从而平稳地调节血糖。
如果糖尿病患者存在严重的胰岛功能障碍或控制不佳，则不建议过量食用红果，以免引起血糖波动。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。除了红果外，还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食品，这些食物可增加饱腹感，有利于控制餐后血糖上升。