身上痒可以尝试用金银花、野菊花、苦参、地肤子、白鲜皮等草药泡澡。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，对于体内湿气过重引起的瘙痒症状有一定的缓解效果。本品性寒，脾胃虚寒者应慎用。
2.野菊花
野菊花能够起到疏风散热的作用，若瘙痒由外感风邪引起，则使用该药物可辅助祛除风邪，从而达到止痒的目的。野菊花性质微寒，长期服用可能会导致脾胃损伤。因此，体质虚寒、脾胃虚弱的人群不宜大量食用。
3.苦参
苦参能用于治疗湿疹、荨麻疹等皮肤疾病所致的瘙痒，其具有抗过敏和抑制炎症的作用。苦参煎剂静脉注射可引起血压下降，故高血压患者需谨慎使用。
4.地肤子
地肤子可用于治疗因湿热下注引起的阴部瘙痒，此药有清热利湿、祛风止痒之效。地肤子性寒，外感风寒及内伤生冷者忌服。
5.白鲜皮
白鲜皮主治湿疮、疥癣、瘙痒等症状，它具有清热燥湿、祛风解毒的功效。阴虚火旺者慎用。
需要注意的是，在使用任何草药之前都应该咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防皮肤瘙痒的重要措施之一。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，对于体内湿气过重引起的瘙痒症状有一定的缓解效果。本品性寒，脾胃虚寒者应慎用。
2.野菊花
野菊花能够起到疏风散热的作用，若瘙痒由外感风邪引起，则使用该药物可辅助祛除风邪，从而达到止痒的目的。野菊花性质微寒，长期服用可能会导致脾胃损伤。因此，体质虚寒、脾胃虚弱的人群不宜大量食用。
3.苦参
苦参能用于治疗湿疹、荨麻疹等皮肤疾病所致的瘙痒，其具有抗过敏和抑制炎症的作用。苦参煎剂静脉注射可引起血压下降，故高血压患者需谨慎使用。
4.地肤子
地肤子可用于治疗因湿热下注引起的阴部瘙痒，此药有清热利湿、祛风止痒之效。地肤子性寒，外感风寒及内伤生冷者忌服。
5.白鲜皮
白鲜皮主治湿疮、疥癣、瘙痒等症状，它具有清热燥湿、祛风解毒的功效。阴虚火旺者慎用。
需要注意的是，在使用任何草药之前都应该咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防皮肤瘙痒的重要措施之一。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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