收缩压142mmHg、舒张压95mmHg属于正常范围，无需过度担心。
正常成人安静状态下的理想血压是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。而患者的收缩压为142mmHg，舒张压为95mmHg，在正常范围内。若无其他不适症状，则不必过于担忧，定期监测血压即可。
针对高血压患者来说，长期服用降压药后突然停药可能会导致血压反弹，出现暂时性的血压升高，但通常不会超过基础值太多。
对于血压偏高的患者而言，日常生活中要注意避免高盐饮食，同时要控制体重，以免超重或肥胖加重心脏负荷。此外还要保持良好的心态，避免情绪紧张或焦虑，有助于预防血压持续上升。
正常成人安静状态下的理想血压是收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。而患者的收缩压为142mmHg，舒张压为95mmHg，在正常范围内。若无其他不适症状，则不必过于担忧，定期监测血压即可。
针对高血压患者来说，长期服用降压药后突然停药可能会导致血压反弹，出现暂时性的血压升高，但通常不会超过基础值太多。
对于血压偏高的患者而言，日常生活中要注意避免高盐饮食，同时要控制体重，以免超重或肥胖加重心脏负荷。此外还要保持良好的心态，避免情绪紧张或焦虑，有助于预防血压持续上升。
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