熬夜会导致身体处于应激状态,激素水平变化会影响头发的生长周期,出现掉发现象。若只是短期的偶尔熬夜,且不存在原发性疾病,可通过休息、营养补充等方式促进头发生长;而长期或频繁的熬夜会损伤毛囊,此时再配合药物治疗,可能也无法达到理想的效果。如果是因为原发性疾病如雄激素性脱发等导致的脱发,在熬夜状态下可能会加重脱发症状,此时需要针对具体病因进行治疗才能有效控制脱发。
熬夜掉发后还会长回来的情况包括:短暂性的精神性压力反应引起的暂时性脱发,通常在减轻压力后自行恢复。
为了保护头发健康,建议避免长时间连续熬夜,并注意保持均衡饮食以支持头发生长。使用化学染色剂或烫发也可能导致头发脱落,因此选择天然成分的产品并在专业人员指导下操作是必要的预防措施。