39问医生

女人绝经是不是就没水了

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绝经后并非“没水了”，阴道润滑度可能下降，但个体差异较大，多数女性仍有分泌物，只是量减少、恢复变慢。雌激素水平降低会使阴道黏膜变薄、弹性减弱，润滑反应不如从前，这是生理性变化，不等于完全干涸。日常可适当增加豆制品摄入，保持规律作息，必要时在医生指导下使用局部保湿产品。若同房干涩明显，不要硬撑，及时就医评估。关注身体感受，温柔对待变化，绝经只是人生新阶段，舒适与亲密仍可维持。