艾草和水菖蒲煮水喝具有清热解毒、祛湿止痒、镇咳平喘、活血化瘀、健脾利水等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用艾草和水菖蒲中的有效成分来降低体内毒素积累，缓解因感染或炎症引起的不适。
2.祛湿止痒
祛湿止痒是因为两者合用具有调节体内湿度的功效，并能减轻由湿气引起皮肤瘙痒的症状。
3.镇咳平喘
镇咳平喘作用源于二者的共同效果在于舒缓呼吸道黏膜，改善咳嗽及呼吸困难等哮喘症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是指通过促进血液循环和消除肿胀来治疗跌打损伤、淤青等问题。
5.健脾利水
健脾利水依靠增强脾胃功能以帮助身体更好地吸收营养物质并排除多余水分。
使用艾草和水菖蒲时需注意个人体质差异可能导致的不良反应，如出现过敏应立即停用并寻求医疗帮助。另外，对于孕妇和哺乳期妇女，应在专业医生指导下谨慎使用这两种药材。
1.清热解毒
清热解毒是利用艾草和水菖蒲中的有效成分来降低体内毒素积累，缓解因感染或炎症引起的不适。
2.祛湿止痒
祛湿止痒是因为两者合用具有调节体内湿度的功效，并能减轻由湿气引起皮肤瘙痒的症状。
3.镇咳平喘
镇咳平喘作用源于二者的共同效果在于舒缓呼吸道黏膜，改善咳嗽及呼吸困难等哮喘症状。
4.活血化瘀
活血化瘀是指通过促进血液循环和消除肿胀来治疗跌打损伤、淤青等问题。
5.健脾利水
健脾利水依靠增强脾胃功能以帮助身体更好地吸收营养物质并排除多余水分。
使用艾草和水菖蒲时需注意个人体质差异可能导致的不良反应，如出现过敏应立即停用并寻求医疗帮助。另外，对于孕妇和哺乳期妇女，应在专业医生指导下谨慎使用这两种药材。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
