拜新同通常指硝苯地平控释片，服用硝苯地平控释片血压70一105mmHg，一般可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、调整心态、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
硝苯地平控释片属于钙通道阻滞剂类药物，能够抑制钙离子内流，扩张血管，从而达到降压的效果。如果患者在服用硝苯地平控释片后出现血压偏高的情况，可以适当调整饮食习惯，避免食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进血压恢复正常。
2、适当运动
如果患者服用硝苯地平控释片后，出现血压偏高的情况，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，能够促进身体新陈代谢，在一定程度上也能够辅助降低血压。
3、调整作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，也可能会导致血压升高。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于血压的控制。
4、调整心态
如果患者在服用硝苯地平控释片期间，精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物治疗
如果患者服用硝苯地平控释片后，血压仍然偏高，则可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等。
建议患者在医生指导下服用硝苯地平控释片，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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