39问医生

晚上可以西洋参泡水喝吗

晚上不推荐用西洋参泡水喝。
晚上食用西洋参可能导致中枢神经兴奋性增强，进而出现难以入睡、睡眠浅表等不良反应。此外，由于个体差异，部分人群在晚上食用西洋参后可能出现不适症状，如心悸、胸闷等。因此，为确保身体健康，晚上不宜用西洋参泡水饮用。
晚上不推荐用西洋参泡水喝。因为此时食用可能会导致中枢神经系统处于兴奋状态，从而影响正常睡眠质量，甚至引发失眠等问题。
西洋参作为滋补品，需注意适量摄入，并避免与其他可能引起相互作用的食物或药物同时使用。另外，长期大量服用前应咨询医生以排除潜在风险。