扁桃体手术后舌根粘连可以考虑中药调理、口腔物理疗法、舌运动训练等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时复诊以便进行进一步的评估和治疗。
1.中药调理
通过服用具有祛痰、润喉功效的中药来缓解舌根粘连的症状。适用于术后恢复期存在轻微不适症状的情况。
2.口腔物理疗法
利用专业设备如超声波洁牙机对患处进行清洁处理，并可配合使用碘甘油等局部用药以促进愈合。此法适合于轻度至中度的术后并发症患者，在确保无过敏反应前提下按医嘱执行相应程序。
3.舌运动训练
舌运动训练旨在通过特定的锻炼方法增强舌头肌肉功能，改善舌根粘连情况。主要针对术后康复阶段及有明确目标改善吞咽困难等问题的个体。需在专业人士指导下定期完成一系列针对性较强的动作序列。
术后患者应遵循医嘱调整饮食习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免影响伤口愈合及后续恢复过程。同时保持充足休息，避免剧烈活动，有助于减少术后并发风险。
1.中药调理
通过服用具有祛痰、润喉功效的中药来缓解舌根粘连的症状。适用于术后恢复期存在轻微不适症状的情况。
2.口腔物理疗法
利用专业设备如超声波洁牙机对患处进行清洁处理，并可配合使用碘甘油等局部用药以促进愈合。此法适合于轻度至中度的术后并发症患者，在确保无过敏反应前提下按医嘱执行相应程序。
3.舌运动训练
舌运动训练旨在通过特定的锻炼方法增强舌头肌肉功能，改善舌根粘连情况。主要针对术后康复阶段及有明确目标改善吞咽困难等问题的个体。需在专业人士指导下定期完成一系列针对性较强的动作序列。
术后患者应遵循医嘱调整饮食习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免影响伤口愈合及后续恢复过程。同时保持充足休息，避免剧烈活动，有助于减少术后并发风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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