39问医生

产后不喂母乳会瘦身吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
产后不喂母乳可能不会瘦身。
虽然产后不喂母乳后,机体的新陈代谢率会逐渐恢复正常,但如果不注意合理膳食、适当锻炼,可能导致热量摄入大于消耗,进而出现发胖的情况。建议产后女性密切关注体重变化,并采取适当的饮食控制和适量运动相结合的方式进行干预。
产后不喂母乳可能会导致激素水平失衡,影响新陈代谢,从而影响瘦身效果。
产后瘦身需在确保身体恢复良好的前提下进行,避免过度节食或剧烈运动,以免影响身体健康。
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2024-02-21 浏览100
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