指甲更换一般是指指甲生长。通常情况下，指甲生长一般需要6个月-12个月，具体时间还需要根据个人的代谢情况进行判断。
指甲的主要成分是角蛋白，是指甲床与指甲板之间的一层致密的角化组织，主要起到保护指甲的作用。正常情况下，指甲的生长速度为每3个月1cm，生长速度为每6个月-12个月1cm。如果个人的新陈代谢速度比较快，指甲的生长速度可能会比较快，一般需要6个月左右。如果个人的新陈代谢速度比较慢，指甲的生长速度可能会比较慢，一般需要12个月左右，甚至时间可能会更长。
在日常生活中，个人需要注意指甲的护理工作，可以使用温水进行浸泡，能够促进指甲的新陈代谢。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，促进指甲的生长。如果出现指甲生长异常的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科进行检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
