13岁孩子指甲有竖纹可能是过度体力消耗、缺乏蛋白质、缺乏维生素等导致。
1、过度体力消耗：营养不良、过度劳累和未能照顾好身体会影响指甲发育。指甲中会出现一些垂直线。平时不要过度工作。需要结合工作和休息来调整生活。2、缺乏蛋白质：当身体缺乏蛋白质时，会导致指甲表皮出现垂直线。角蛋白是构成毛囊和表皮的主要蛋白质。3、缺乏维生素：发育不良和皮肤干燥都与体内缺乏维生素A有关，导致指甲上皮出现皱纹。可以吃一些富含维生素A的猪肝和鸡肝，也可以补充维生素a。
建议患者生活上注意保护手指甲，饮食均衡，保证蔬菜、水果、粗粮等的摄入。
1、过度体力消耗：营养不良、过度劳累和未能照顾好身体会影响指甲发育。指甲中会出现一些垂直线。平时不要过度工作。需要结合工作和休息来调整生活。2、缺乏蛋白质：当身体缺乏蛋白质时，会导致指甲表皮出现垂直线。角蛋白是构成毛囊和表皮的主要蛋白质。3、缺乏维生素：发育不良和皮肤干燥都与体内缺乏维生素A有关，导致指甲上皮出现皱纹。可以吃一些富含维生素A的猪肝和鸡肝，也可以补充维生素a。
建议患者生活上注意保护手指甲，饮食均衡，保证蔬菜、水果、粗粮等的摄入。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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