孕妇可以同时补充叶酸和锌元素。
孕期补充叶酸主要是为了降低胎儿发生神经管畸形的风险，而锌是人体必需微量元素之一，参与多种生理过程，包括蛋白质合成、免疫功能调节等。两者具有协同作用，共同促进胎儿健康发育。
如果孕妇存在贫血或缺铁性贫血，则不建议同时大量摄入叶酸和锌。因为过量的叶酸可能会影响铁的吸收和利用，从而加重贫血症状。
在补充叶酸和锌时，应注意遵循医生指导，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。必要时，可遵医嘱服用复合维生素制剂来满足日常所需。
孕期补充叶酸主要是为了降低胎儿发生神经管畸形的风险，而锌是人体必需微量元素之一，参与多种生理过程，包括蛋白质合成、免疫功能调节等。两者具有协同作用，共同促进胎儿健康发育。
如果孕妇存在贫血或缺铁性贫血，则不建议同时大量摄入叶酸和锌。因为过量的叶酸可能会影响铁的吸收和利用，从而加重贫血症状。
在补充叶酸和锌时，应注意遵循医生指导，并定期进行产前检查，以确保母婴健康。必要时，可遵医嘱服用复合维生素制剂来满足日常所需。
北京协和医院
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